Добро пожаловать в мой блог!
Здесь я пишу о здоровом образе жизни: начиная питанием, спортом, методами оздоровления и заканчивая интересными фактами, новостями о здоровье и всем, что с ним связано.
Как оказалось, не так уж просто выработать систему, по которой сон приносил бы только пользу. К тому же промежуток в 7 дней не показатель. Поэтому мои эксперименты продолжаются. А пока, предлагаю ознакомится с последними достижениями в мире сна финской и американской компаний.