Сегодня, в день пятницы 13-го, проводится Всемирный день сна. Я много писала о сне и его фазах, но не могла обойти стороной одну лекцию Ивана Пигарева, посвященную данной тематике. Все потому, что его исследования несколько разнятся с тем, о чем писал Самюэл Данкел в своей книге "Ночной разговор тела" , да и не только он.
Если у вас нет времени на просмотр двухчасового видео, предлагаю вам прочесть выдержки из лекции Ивана Пигарева в статье, которая будет состоять их двух частей.
В первой части статьи будет раскрыт вопрос:
В первой части статьи будет раскрыт вопрос:
- о самой сущности состояния сна;
- о специфике работы головного мозга в быструю фазу сна;
- об экспериментах на различных животных, которые дают основания полагать, на сколько сон жизненно необходим;
- о специфике поведения человеческого сознания во время сна и бодрствования.