Несколько лет назад мне по состоянию здоровья пришлось резко отказаться от определенных продуктов на целый год. Именно столько мой организм выводил то, чем я его закормила до такой степени, что печень начала сходить с ума. Суть в том, что я большая сладкоежка. Поэтому один год в моей жизни прошел без употребления сахара, шоколада (любого), сладких йогуртов, кофе и, как тогда я их называла, никаких красных продуктов (помидор, клубника и т.д.).
От всех продуктов, кроме сахара, я отказалась сразу. Но в течение месяца, я перешла на чай без него. Поначалу было очень и очень тяжело. Но со временем я привыкла, и в момент, когда мне можно было позволить съесть запретный плод, я не смогла это сделать. Почему? Все очень просто!