ТОП: учимся управлять своим телом в состоянии стресса

«Истинные знания можно осуществить на практике только путем убеждения, а не подчинения».

(с) В. Райх

Не ТОПом единым

Вооружившись упражнениями, которые работают уже тогда, когда проблема существует, скажу в двух словах, как можно бороться с выше описанными проблемами. Только в случае полного переживания возникшей негативной эмоции можно освободиться от тяготеющего чувства и избежать образования мышечных зажимов. 

Поцелуй: жизненно необходимо или смертельно опасно

Шестое июля
День поцелуя

Написание сегодняшнего поста обусловлено праздником поцелуя. Тема достаточно светлая, однако и в бочке меда бывает ложка дегтя. Мы поговорим о разных сторонах рассмотрения вопроса о поцелуях: что в них полезного, а чего следует опасаться и не проявлять чрезмерных чувств. 

Для начала, скажу, что и в данном направлении уже как 5 лет существует наука, которая изучает как физиологическую, так и психологическую стороны поцелуев - филематология ((philematology, от греч. «philema» — поцелуй и «logos» — знание).

Несмотря на свой молодой возраст, наука приобрела достаточную популярность. Японцы даже решили