Добро пожаловать в мой блог! Здесь я пишу о здоровом образе жизни: начиная питанием, спортом, методами оздоровления и заканчивая интересными фактами, новостями о здоровье и всем, что с ним связано.
30.08.2014
24.08.2014
Что должен взять каждый велосипедист в путь: правила сборов
Сегодня пойдет речь о том, как собраться в дорогу велосипедисту с умом: ничего не забыть и не взять лишнего. Помимо того, что берем себя (одеваемся по погоде), велосипед и шлем, нам нужно иметь при себе такие вещи как аптечка, ремнабор, еда и вода. Также поговорим о том, как поддерживать в форме свой велосипед, а не только свои мышцы;) Поправьте меня в комментариях, если я что-то забыла упомянуть.
Аптечка для себя и велосипеда
Как-то в одной из велопрогулок у меня, как назло, прокололо переднее колесо (причем дважды)! И если с моим здоровьем все миновалось, то велосипеду пришлось не гладко. Поэтому призываю всех иметь при себе всегда (вне зависимости от дальности путешествия) насос, ремнабор для велосипеда и аптечку с минимальным набором лекарств.
Теги:
Аптечка,
велосипедист,
вода,
обезвоживание,
питание,
ремнабор
17.08.2014
Велосипедное движение: мировые тенденции
В связи с ростом
цен на бензин и проблемами с экологией и парковкой, по всему миру растёт
количество людей, которые стали задумываться о том, чтобы окончательно оставить
езду на автомобиле и пересесть на велосипеды, причём не только в свободное
время, но и в рабочие дни.
Езда на велосипеде
значительно дешевле и полезнее автомобильной, к тому же велосипедист может
легко объехать пробки, сэкономив таким образом время и нервы. Велосипед
абсолютно экологичен, кроме этого, он не требует много места для парковки. На
место одного автомобиля, как известно, можно припарковать десять велосипедов.
С каждым
годом, все больше и больше я вижу на улицах велосипедистов. И это не может не
радовать. Такая тенденция говорит о том, что все большее количество людей
задумываются о своем здоровье.
Теги:
аренда,
велопрокат,
велосипед,
законы,
здоровье,
интересные факты,
транспорт,
экология
10.08.2014
Велосипед: мировые изобретения
О том, как уберечь себя и свою жизнь, катаясь на велосипеде по проезжей части, советую прочесть незамедлительно здесь. А сегодня, как и обещала, немного магии. Да нет, какая это магия, - самая обыкновенная человеческая изобретательность.
Вот, к примеру, оксфордские дизайнеры в Британии создали горный велосипед из особого вида бамбука. Производство такого эковелосипеда находится в Йоркшире, на изготовление которого нужно 3 дня.
03.08.2014
Безопасность велосипедиста на дорогах: что нужно знать
Возвращаясь к теме велопрогулок, на этой неделе хотелось бы поговорить не сколько о пользе велосипеда для нашего здоровья, сколько о безопасности на дорогах и о сохранении жизни в принципе. Тело должно как минимум дышать и быть живым, чтобы что-либо в нем улучшать и оздоравливать с помощью нехитрых прогулок на велосипеде. В следующий раз расскажу немного о человеческой фантазии и ее применении в сфере велосипедных изобретений.
А пока, перефразировав известное выражение на "нет тела - нет вела", перейду к делу.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)